Boek Lezen Goed Voor Je

Net als sporten helpt om het lichaam in goede vorm te houden helpt intellectuele oefening om de hersenen in goede vorm te houden.

Boek lezen goed voor je. Door helemaal op te gaan in wat je leest kan je ontsnappen aan de zorgen en de stress van elke dag. Doordat je je concentreert en even leeft in een andere wereld vermindert de spanning in je spieren en wordt je hartslag verlaagd. Heerlijk onderuit op de bank met een goed boek opgaand in een sterk verhaal met interessante personages en.

Slechts 6 minuten lezen per dag kan je helpen om je stress met twee derde te verminderen. Het zorgt er ook voor dat je goed in slaap kan vallen. Lezen is goed tegen stress.

Door de vele computerspelletjes en aangeboden films op het internet wordt er steeds minder gelezen. En een boek dat zich afspeelt in het verleden zorgt ervoor dat je meer over de geschiedenis te weten komt. Kinderen die van jongs af aan worden voorgelezen kunnen zich beter dingen voorstellen.

Kinderen die opgegroeid zijn met boeken en vroeger werden voorgelezen kunnen beter dingen voorstellen. Het maakt overigens niet uit welk boek je leest. Verbeelding lezen is ook goed voor je verbeelding.

En dat is niet het enige wetenschappelijk bewezen positieve effect van lezen. Of je nu een boek leest of een tijdschrift. Nog iets waardoor lezen goed voor je is.

Het maakt niet uit welk boek je leest. Ook kun je vaak andere mensen beter begrijpen als bijvoorbeeld hetzelfde probleem eens is voorgekomen in het boek als bij de persoon. Als je een boek leest dan moet je je allerlei verschillende hoofd personen hun achtergrond geschiedenis ervaringen wensen etc.