Boek Focus Aan Focus Uit
Het effect is dat we weerbaarder tegen stress worden productiever zijn en meer aanwezig zijn in het hier en nu.
Boek focus aan focus uit. Wanneer we geen grip op onze aandacht. Het boek focus aan uit geschreven door mark tigchelaar oscar de bos koopt u bij boeken nl snelle levering gratis verzending vanaf 19 95. Beknopt vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen wouter de jong auteur van de bestseller mindgym n br n br afdwalen tijdens gesprekken aan het einde van de pagina erachter komen dat je eigenlijk geen idee meer hebt waar de tekst over ging en moeite met in slaap vallen omdat je hoofd blijft doortollen.
Er staan veel tips en tricks in om ervoor te zorgen hoe jij gebrek aan focus kan voorkomen én terug kan krijgen. Voor algemene vragen en of opmerkingen kunt u terecht op. Rust overzicht en controle.
Een praktisch boek over hoe je je kunt focussen tijdens het werk met tips die direct toepasbaar zijn. Nadat ik de tips uit de inleiding begon toe te passen merkte ik die dag al groot verschil. Geschreven bij focus aan uit.
Bestsellerauteur mark tigchelaar laat aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Aan het einde van mijn werkdag was mijn hoofd nog helder en had ik veel meer energie.